반응형 #콩나물국 #콩나물 #추천 #간편요리 #집요리 #요리1 간편한 국물요리 콩나물국 만들기 콩나물 효능 안녕하세요 금초입니다 오늘의 포스팅은 콩나물국 입니다 콩나물은 비타민C 랑 아스파라긴산이 풍부하게 들어있어 우리몸에 알콜을 해독하는데 도움을 준다고 해요~ 그래서 숙취엔 콩나물국 인가 봅니다 또 섬유질도 풍부해 장내 소화를 도와주며 변비예방에 매우 좋다고 하네요~ 콩나물은 무침 볶음 국등등 많은 요리에 활용될수 있는데 오늘은 완전 간편하게 만들수 있는 레시피를 알려드릴게요 일단 싱싱한 콩나물을 준비해주세요 흐르는물에 잘 씻어줍니다 콩나물 고를때는 줄기랑 머리가 통통한것이 좋으며 노란색을 띠며 검은반점이 없는것을 골라주시면 됩니다 냄비에 물과 콩나물을 넣고 가스불에 올리고 마늘 청양고추 파를 채썰어 준비해주세요 저는 색이 이뿌게 하려고 홍고추도 준비했어요 .. 2021. 12. 11. 이전 1 다음 반응형